Lencse zöld csíramag BIO
1 290 Ft
A BIO zöld lencse csíra kiváló növényi fehérje- és rostforrás, amely javítja az emésztést és támogatja az izmok regenerálódását. Diós, friss és enyhén édes ízével tökéletes kiegészítője salátáknak, leveseknek, vagy akár önmagában is fogyasztható egészséges snackként. Kezdők számára is rendkívül könnyen csíráztatható.
Leírás
Alapadatok
| Kiszerelés: | 250 gramm |
| Összetevők: | 100% BIO zöld lencse (Lens culinaris) |
| Tápanyagok: | Fehérje, rost, vas, kalcium, kálium, foszfor, cink, A-, B1-, B2-, B3-, B5-, C-vitamin |
Csíráztatási információk
| Ajánlott eszköz: | Csíráztató üveg, csíráztató tálca vagy agyagcsíráztató |
| Javasolt mennyiség: | 2-3 evőkanál mag (egy átlagos csíráztató üveghez) |
| Áztatási idő: | 3-4 óra |
| Csíráztatási idő: | 3-4 nap |
| Öblítési gyakoriság: | Naponta 2-3 alkalommal alaposan öblítve |
| Nehézségi szint: | Könnyű, ideális kezdőknek is |
Hogyan csíráztass?
- Áztasd be a magokat 3-4 órára tiszta vízben.
- Öntsd le a vizet, és tedd a magokat a csíráztató edénybe.
- Naponta 2-3 alkalommal alaposan öblítsd át őket friss vízzel, majd csepegtesd le.
- 3-4 nap múlva, amikor a csírák elérik a kívánt méretet, fogyaszthatók. Hűtőben tárolva napokig frissek maradnak.
Miért válaszd a zöld lencse csírát?
A lencse csíra magas fehérjetartalmú, amely támogatja az izomépítést és a regenerálódást. Rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést és hosszabb ideig fenntartja a teltségérzetet. A benne található vas és kalcium hozzájárul a csontok és a vér egészségéhez, míg a kálium és foszfor elősegíti a sejtműködést és a vérnyomás szabályozását. Könnyen csíráztatható és gazdag tápanyagforrás mindenki számára, aki friss, tápláló kiegészítőt keres étrendjéhez.
További információk
| Tömeg | 0,25 g |
|---|
